こんにちは
Hidekichi です。
実は週末の合計20kmランのあと、
夜から徐々にいつもの膝(右左外側)が痛み出し、、、
ほぼ一睡もできないくらいベッドの上でノタウチ回りました。。。
そして、
4時頃についに我慢できなくなってベッドから起き上がり、
薬を探しに行こうにも、
立つことができません。
足に全く力が入らないのと、
痛みが強くて立ち上がることができませんでした。
はいはい状態で寝室からリビングに向かい、
なんとかして、痛み止め(EVE A)をのみ
ようやく、気分も落ち着きました。
地を這って寝室に戻ると、
夜な夜な床を這いつくばる自分を見た嫁が、
幽霊かと思ったらしくひどくおびえていました。。。
結局朝も起き上がれず、会社半休。
薬が効いたのか、
なんとか歩いて病院に向かうも
骨には異常がなく、
急に10km走ったことが行けなかったとか。
電気マッサージをして
無事出社。
徐々に痛みも和らぎ今日はゆっくり眠れそうです。
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